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Yvonne Fahrenholz im Interview
Yvonne ist 1981 geboren; sie ist Tochter, Schwester, Tante, Patentante, Ehefrau, Bonusmama, Hundemama.
Sie ist Pflegefachkraft und arbeitet hauptberuflich als Gruppenleitung mit Menschen mit Behinderung im Heilpädagogische Zentrum.
Yvonne ist Referentin für den Landessportbund zum Thema PSG „Prävention sexualisierter Gewalt im Sport“ und Lehrteamerin für den KreisSportBund (KSB) und Landessportbund (LSB).
Sie gibt Workouts mit Kickboxen und Selbstbehauptungskurse für Kids und Frauen. Außerdem ist sie als Sprecherin im Vorstand eines Queeren Vereins im Kreis Heinsberg.
Hier gibt es mehr Infos dazu: https://vielfaltmitherz.de/ .
Yvonnes Lieblingsspruch ist:
„Nichts passiert ohne Grund“
Yvonne hat eine Stimme, die sie für alle die einsetzt, die keine/ noch keine Stimme haben. Sie brennt also für’s „laut“ sein, gegen Rassismus, Homophobie, Sexismus, Bodyshaming, Ableismus.
Außerdem brennt sie für Tansania und ihr Projekt dort bzw die Einheimischen die sie seit 10 Jahren unterstützt.
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Und nun zu den Interview-Fragen und Portraits mit Yvonne, Jahrgang 1981:
1. Was hilft Dir, Dich schön und stark zu fühlen?
Stark & schön fühle ich mich besonders, wenn ich Menschen dabei unterstützen kann bei sich selbst sein zu können oder selbstbewusster zu werden. Ein positives Feedback nach dem Training oder Lehrgang lässt mich auch schön oder stark fühlen; ebenso mein eigenes Training mit mehr Gewichten oder schnellerem Tempo.
2. Wie stehts um Dein Körperbewusstsein / Körperakzeptanz und hat sich das im Laufe deines Lebens verändert?
Beides hat sich über die Jahre und meiner eigenen körperlichen Veränderung verändert und ist entspannter geworden.
Mein Körperbewusstsein ist gereift und ich bin mehr bei mir und meiner eigenen Akzeptanz; mir ist heute eher egal was Andere über mein Aussehen denken als früher.
Mich hat es früher gestresst das gesellschaftlichen Bild einer Frau: rasierte Beine, Achseln, Intimbereich, Kleidung…
Heute sage ich „Dir“, wer bist „Du“ das Du mir sagst wie ich auszusehen habe.
Mein Körper, meine Regeln!
3. Was ist das Beste am Älter werden?
Die Erfahrungen die ich mache und die Dinge aus einer anderen Perspektive sehen zu können und sie dann evtl anders machen zu können. Vorbild zu sein.
4. Welche Routinen hast du, die dich im Alter fit halten (Körper, Gesicht, Geist, Wohlbefinden)?
Auf jeden Fall hält mich mein Humor fit.
Kaffee am Morgen, Sport, Cremes, Truecrime, Grießbrei, Zeit für mich alleine und Routinen mit meiner Frau sind für mich sehr wichtig.
5. Was würdest Du heute Deinem 20jährigen Ich als Ratschlag mit auf dem Weg geben?
Pass auf dich auf und lass die Anderen auch den Mund aufmachen.
Wähle einen Beruf, wo dein „für was brenne ich“ ebenso gesehen, gelebt, ernst genommen wird und der Mensch an erster Stelle steht.
Nichts passiert ohne Grund, vergiss das nicht egal ob etwas schönes oder unschönes passiert.
