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Lia`Maa Anke Spangenberg im Interview
Anke, Jahrgang 1968, ist Mutter von 3 Kindern und von Beruf Angestellte im Service.
Ihre Berufung als Lia`Maa ist Familienaufstellerin / Quantenheilerin / Impulscoach für Frauen zwischen 30 – 65 Jahren, die sich selbst nicht richtig wahrnehmen. Mit Ihnen geht sie in die Achtsamkeit, damit sie ihr Potential erkennen, ohne die Familie verlassen zu müssen.
Ankes aktueller liebster Songtext ist:
„Spürst du auch das Kribbeln im Bauch, weil etwas Neue beginnt?
Wincent Weiß
Atme ein, atme aus.
Spring!“
Anke brennt für Veränderungen, um in die eigene Kraft, Potential und Freiheit zu gelangen.
Und nun zu den Interview-Fragen und Portraits mit Anke, Jahrgang 1968:
1. Was hilft Dir, Dich schön und stark zu fühlen?
Ich lache gerne und aus vollem Herzen. Gute Freunde, die da sind für mich und umgekehrt. Nahrhafte Nahrung. Sonne. Bei mir sein zu können. Mir meine Fehler zu verzeihen.
2. Wie stehts um Dein Körperbewusstsein / Körperakzeptanz und hat sich das im Laufe deines Lebens verändert?
Eine sportliche Figur war mir immer wichtig und war auch fast immer in Bewegung. Meistens durch Tanz oder Sport. Hatte mich auch über die Figur identifiziert.
Das hat alles nachgelassen als ich persönliche Herausforderungen hatte, wo ich vermehrt Zucker zu mir nahm. Jetzt nehme ich mich in meiner Fülle mehr an, werde es aber immer wieder versuchen abzunehmen, denn jetzt ist es mir definitiv zu viele Kilos auf den Rippen.
Auf der anderen Seite sehe ich mehr die Persönlichkeit des Menschen und das ist viel wichtiger geworden, denn darauf kommt es im Grunde an.
3. Was ist das Beste am Älter werden?
In meiner Wahrnehmung ist das Leben entspannter. Muss nicht mehr den Bauch einziehen. Muss nicht mehr Vorbild sein, da die Kinder schon Ihre eigenes Leben führen. Das Leben genieße ich jetzt noch etwas bewusster als früher. Kann jetzt 5 Grade sein lassen. Lache mehr über mich. Sehe vieles entspannter als früher.
4. Welche Routinen hast du, die dich im Alter fit halten (Körper, Gesicht, Geist, Wohlbefinden)?
Hula Hoop seit einiger Zeit; Spazieren / Wandern mit dem Hund; Fahrrad fahren; Tanzen; Nahrungsergänzungsmittel von LP; Lavylite; regelmäßige Coachings; Erprobungen von Techniken aus der Impulsausbildung; viel Gemüse und Obst, weniger Fleisch.
5. Was würdest Du heute Deinem 20jährigen Ich als Ratschlag mit auf dem Weg geben?
Vertraue deiner inneren Stimme und folge ihr. Traue dich deinem Herzen zu folgen und schick den Verstand in den Urlaub.
Trau dir mehr zu; Stelle viele Fragen;
Bleibe mehr bei Dir, verliebe dich viel öfter, lebe heiter und gelassener.
Probiere dich viel mehr aus. Hinterfrage viel mehr.
