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Angelika Spiegl im Interview
Angelika ist Jahrgang 69 und Mutter von vier erwachsenen Söhnen (ihr ältester ist jetzt 31, ihr jüngster 19 Jahre alt). Sie ist seit sieben Jahren geschieden und lebt seit drei Jahren allein. Ihr größtest Hobbie ist ihre Arbeit – sie ist Stellvertreterin auf einer großen Tankstelle.
Angelikas hat nicht nur einen liebsten Spruch, sondern mehrere. Zwei sind zum Beispiel:
„Jeder ist seines Glückes Schmied“
oder
„Wie man in den Wald hineinruft, so kommt es zurück“
Angelika findet, dass viele Sprüche erst im fortschreitenden Alter die richtige Bedeutung bekommen.
Sie brennt eindeutig für ihre Familie und für ihre Arbeit, eventuell noch für Hunde das würde sie eher zu ihren Hobbys zählen.
Und nun zu den Interview-Fragen und Portraits mit Angelika, Jahrgang 1969:
1. Was hilft Dir, Dich schön und stark zu fühlen?
Schön gefühlt habe ich mich mein ganzes Leben lang nicht. Das Schönste an mir (so sagen es die Leute) sind meine Augen. Da ich übergewichtig bin, ist Schönheit relativ.
2. Wie stehts um Dein Körperbewusstsein / Körperakzeptanz und hat sich das im Laufe deines Lebens verändert?
Das Körperbewusstsein hat sich auf jeden Fall im Laufe meines Lebens verändert. Heute bin ich bewusst, wer ich bin, was ich bin und es ist mir heute egal, was andere über mich reden. Es verletzt mich heute nicht mehr.
3. Was ist das Beste am Älter werden?
Das Beste im Alter ist, dass ich mir jetzt bewusst bin, dass ich mein Leben so gestalten kann, wie ich will.
Ich muss mir nichts mehr vorschreiben lassen. Ich lebe jetzt zu 99 % in der Gegenwart.
4. Welche Routinen hast du, die dich im Alter fit halten (Körper, Gesicht, Geist, Wohlbefinden)?
Fit halten – körperlich ist mir leider nicht mehr wirklich möglich, da ich gesundheitlich angeschlagen bin. Geistig versuche ich mir so viel wie möglich zu merken, ich lese viel und mache immer wieder Gehirntraining.
5. Was würdest Du heute Deinem 20jährigen Ich als Ratschlag mit auf dem Weg geben?
Meinem 20-jährigen ich würde ich sagen, sei ehrlich mit dir selbst, verstecke deine Sorgen nicht, sei etwas egoistischer.
Vor allem arbeite an dir selbst und an deiner Selbstliebe.
