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Simone Schmall im Interview
Simone ist Jahrgang 1971, verwitwet, arbeite als Erzieherin in einer Kita und in den letzten Jahren hat sich ihr Leben komplett gewandelt.
Sie liebt es draußen mit ihrem Hund unterwegs zu sein, am besten noch im Urlaub an der Ostsee.
Simone tanzt total gerne und genießt ihr Leben.
Ihr Lebensmotto ist, aus allem etwas positives für sich zu ziehen und jeder Tag hat 24 Stunden, egal wie er verläuft und ein neuer beginnt…
Simones Lieblingsspruch ist:
„Schön ist, was man mit Liebe betrachtet“
Christian Morgenstern
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Und nun zu den Interview-Fragen und Portraits mit Simone, Jahrgang 1971:
1. Was hilft Dir, Dich schön und stark zu fühlen?
Die Liebe zu mir selber, gelingt mal mehr mal weniger. Die Überzeugung vom dem, was ich tue und fühle und mich wahrnehmen und ernst nehmen.
2. Wie stehts um Dein Körperbewusstsein / Körperakzeptanz und hat sich das im Laufe deines Lebens verändert?
Ich habe im Laufe der letzten Jahre über 30 Kilo abgenommen und dadurch gelernt mich anzunehmen wie ich bin.
Optimierungsbedarf ist noch vorhanden, aber das Wichtigste für mich ist, dass ich diejenige bin, die es verändern kann und auch dafür verantwortlich bin.
Früher hab ich mich hässlich gefühlt und hab mich selber runtergezogen. Das hat sich im Laufe des
Abnehmens und des Alters gewandelt.
3. Was ist das Beste am Älter werden?
Ich lebe bewußter, bin dankbar für mein Leben und Gesundheit. Ich lerne immer mehr nicht auf die Bewertungen anderer zu achten, sondern auf mich zu verlassen. Mit zunehmenden Alter werde ich gelassener…
4. Welche Routinen hast du, die dich im Alter fit halten (Körper, Gesicht, Geist, Wohlbefinden)?
Ausser ein paar Masken fürs Gesicht, hab ich nicht wirkliche Pflegerituale.
Durch meinen Hund bin ich viel unterwegs. Dem Sport habe ich abgeschworen, bin dafür nicht geboren, auch eine Erkenntnis des Alters. Ich habe in den letzten 3 Jahren gelernt allein zu sein und daraus ziehe ich für mich Kraft. In meiner Freizeit umgebe ich mich meist nur mit Menschen, die mir gut tun. Stundenlanges Tanzen ist meine Energie Quelle.
5. Was würdest Du heute Deinem 20jährigen Ich als Ratschlag mit auf dem Weg geben?
Vertrau dir und du kannst alles erreichen, wenn du es willst.
Hör mehr auf dich und deinen Körper.
Lebe und brenne für das, was du willst…
